Cuidem el cos i la ment

Hola famílies! 

Les sessions de psico ens ajuden a controlar els moviments del cos, a millorar el nostre equilibri i la lateralitat i les seves possibilitats.

De la mateixa manera és igual d´important aprendre a relaxar-se, a prendre consciència del nostre cos i de la nostre respiració….per això iniciem les nostres sessions de ioga!!!

Hem començat a aprendre algunes postures que ens ajudaran a tenir cura del nostre cos i de la nostra ment….

Segur que a casa començareu a posar en pràctica aquestes petites sessions i veureu quants beneficis ens aporten …Aquiíus presentem un petit recull de fotografies de tot el que hem anat fent …….ho voleu veure???

Blanca, Miriam D, Montse i Gemma